是次工作坊提供專為兒童及青少年設計的反應肌力訓練方法，不單能有效提升速 度、敏捷度及身體協調性，亦有助改善專注力及反應時間，對球類、拍類、技擊 類等多變的運動表現⼤有幫助。課程結合互動遊戲元素、...

**資歷認證費用(另加) $150； **適用於已持有本會導師及高級測試領袖人士； **申請人需在課後完成6至10 條選擇題，並取得 合格成績（70%合格率）； **累積修讀同系列的八個或以上單...

是次⼯作坊旨在提供預防和治療肩袖肌群受傷的知識和肩部運動建議。講者將介 紹肩袖肌群受傷的常⾒原因和症狀，並提供預防措施，如適當的姿勢和運動技巧。同時，講者將分享治療⽅法，包括物理治療和特定運動療...