運動班 (3堂)
付款後請截圖至96827762，並告訴我們報名班組及日期，謝謝。
活動編號:
TRAIN
截止日期:
5/8/2026 16:00:00
開始日期:
30/7/2026 11:00:00
完成日期:
27/8/2026 12:00:00
姿勢評估及矯健技巧訓練考試
活動編號:
PATE-O108/26
截止日期:
10/8/2026 16:00:00
開始日期:
18/8/2026 18:45:00
完成日期:
16/9/2026 21:45:00
[肌力重塑］增肌班 (平日)
針對肌肉流失，增加肌肉質量，改善力量和耐力，預防肌少症。
活動編號:
TRAIN
截止日期:
5/8/2026 16:00:00
開始日期:
30/7/2026 11:00:00
完成日期:
27/8/2026 12:00:00
健⾝室設備檢測⽅法
健⾝室發展歷史及演變 健⾝場所的轉變 健⾝器械的市場趨勢
活動編號:
WS/CI/FFM5/070826
截止日期:
2/8/2026 16:00:00
開始日期:
7/8/2026 0:00:00
完成日期:
13/8/2026 0:00:00
從體適能到跑姿：科學化健身跑⼯作坊
近年流行的運動項目中，健身跑可說是參與人數最為廣泛的其中之一。大眾往往認為跑步 是一項最簡單、最容易上手的運動，因而投入練習時容易忽略若干關鍵細節，導致運動傷 害屢見不鮮。有鑑於此，我們必須同時...
活動編號:
WS/PH/030926
截止日期:
26/8/2026 16:00:00
開始日期:
3/9/2026 18:45:00
完成日期:
10/9/2026 17:30:00
招募「正確使用健身室設施簡介會 - 活動工作人員」
「正確使用健身室設施簡介會」於康樂及文化事務署轄下全港十八區的健身室全面開展，年滿十五歲或以上的市民，只須報名參與為時三小時的「正確使用健身室設施室簡介會」，再通過筆試評核(十條選擇題)，經登記...
活動編號:
Assistant/LCSD 10/26
截止日期:
23/8/2026 16:00:00
開始日期:
31/10/2026 10:00:00
完成日期:
31/10/2026 11:30:00
智能化健身設備及裝置
健⾝室發展歷史及演變 健⾝場所的轉變 健⾝器械的市場趨勢
活動編號:
WS/CI/FFM8/280826
截止日期:
30/8/2026 16:00:00
開始日期:
28/8/2026 0:00:00
完成日期:
3/9/2026 0:00:00
混合體適能訓練⼯作坊
混合體適能訓練一種結合跑步與全身力量訓練的運動。它涵蓋了人類運動的各種模式，包括推、拉等，能同時訓練心肺能力、肌力及肌耐力，常見品牌活動包括 HYDROX 及Ninja Warrior。無論你是...
活動編號:
WS/AF/290826
截止日期:
21/8/2026 16:00:00
開始日期:
29/8/2026 2:30:00
完成日期:
3/9/2026 17:30:00
特殊社群的設備及服務需要考量
健⾝室發展歷史及演變 健⾝場所的轉變 健⾝器械的市場趨勢
活動編號:
WS/CI/FFM7/210826
截止日期:
16/8/2026 16:00:00
開始日期:
21/8/2026 0:00:00
完成日期:
27/8/2026 0:00:00
當體適能教練遇上戲劇教育⼯作坊
由「中國香港體適能總會」與「香港話劇團教育中⼼」⾸度聯⼿，創新引進跨界融合教學法。 課程完美結合兩⼤領域優勢：以戲劇的情境想像，激發孩⼦投入運動的澎湃熱情；以體能的科 學動作，深化戲劇肢體表達的...
活動編號:
WS/ST/220826
截止日期:
14/8/2026 16:00:00
開始日期:
22/8/2026 14:00:00
完成日期:
28/8/2026 13:00:00
資歷認證費用 $150 (成功付費後請聯絡本會確認工作坊)
**資歷認證費用(另加) $150； **適用於已持有本會導師及高級測試領袖人士； **申請人需在課後完成6至10 條選擇題，並取得 合格成績（70%合格率）； **累積修讀同系列的八個或以上單...
活動編號:
資歷認證費用 $150
截止日期:
31/12/2026 16:00:00
開始日期:
28/11/2025 10:22:00
完成日期:
10/8/2030 12:22:00
運動貼紮(Sports Taping)工作坊
是次工作坊將介紹不同種類的運動貼紮(Sports Taping)背後原理及示範實踐應用方法,如常見的彈性運動布貼(Kinesio Tape)和非彈性運動布貼(Rigid Tape)的使用目的及方...
活動編號:
WS/IN/150926
截止日期:
7/9/2026 16:00:00
開始日期:
15/9/2026 10:00:00
完成日期:
15/9/2026 13:00:00